اگر شما هم دنبال عوض کردن بالش خود هستید و میخواهید بدانید بهترین جنس بالش برای خرید کدام است این مقاله برای شماست. خواب اساسیترین نیاز بدن است و تاثیر مستقیم روی سلامت جسمی و روانی ما دارد. استفاده از یک بالش مناسب تفاوت زیادی در کیفیت خواب دارد. اگر کمی در بازار گشته باشید میدانید که جنسهای مختلفی وجود دارد و انتخاب از بین آنها کار راحتی نیست. ولی یکی از جنسهایی که زیادی سر و صدا به پا کرده و به عنوان بهترین جنس بالش برای خرید شناخته میشود مموری فوم است.
بالشهایی که جنس مموری فوم دارند به راحتی با گرما و وزن بدن فرم میگیرند و با توزیع فشار اجازه نمیدهند به نقاط حساس ستون فقرات فشار زیادی وارد شود. جنسهایی مثل پر هم که از قدیمیترین انواع بالش است هنوز استفاده میشود و مزایای خاص خود را دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر با جنسهای مناسب برای خرید بالش آشنا شویم.
برای خرید انواع بالش طبی در جنس های مختلف به سایت ورناهوم مراجعه کنید یا با شماره های ما تماس بگیرید. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸
مهمترین چیزی که موقع خرید بالش باید در نظر بگیرید جنس آن است. جنس بالش روی راحتی، دوام و سلامت جسمی شما تاثیر زیادی دارد. بهترین جنس بالش برای خرید معمولا آنهایی هستند که هم نرمی خوبی دارند، هم تنفسپذیرند و هم به خوبی از عضلات گردن و شانه حمایت میکنند. برای مثال، مواد طبیعی مانند لاتکس یا الیاف گیاهی به دلیل ضد حساسیت بودن و جذب رطوبت بالا به عنوان بهترین جنسها شناخته میشوند. ولی اگر دنبال بالشی هستید که مدت زمانی طولانی برای شما عمر کند بی شک بالشهای مموری فوم حرف اول را میزنند. در صورتی که بودجه محدودی دارید انواع الیاف مصنوعی هم گزینههای مناسبی هستند هرچند زودتر از جنسهای مموری فوم و لاتکس شکل و فرم خود را از دست میدهند.
علاوه بر این بهترین جنس بالش را باید متناسب با موقعیت خواب خودتان استفاده کنید. اگر عادت دارید به پهلو بخوابید باید یک بالش سفت و مرتفع انتخاب کنید که فاصله بین شانه و گردن را پر کند. اگر به پشت میخوابید ارتفاع و سفتی بالش باید متوسط باشد. از همه اینها مهمتر باید بالشی انتخاب کنید که هوا را راحت به گردش درآورد و تنفسپذیر باشد. این ویژگی جلوی تعریق شبانه را میگیرد. در نهایت بالش باید برای شخص شما راحت باشد، بالشی که برای یک نفر خوب است لزوما برای شما مناسب نیست.
برای خرید بهترین بالش های طبی موجدار به صفحه بالش مموری فوم مدل موج ورنا مراجعه کنید. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸
چرا باید بهترین جنس بالش برای خرید انتخاب کنیم؟ همانطور که قبلا هم اشاره کردیم بالش فقط یک وسیله خواب ساده نیست و تاثیر زیادی روی کیفیت خواب و زندگی روزمره شما دارد. بدون بالش خوب، سر و گردن در موقعیت نامناسبی قرار میگیرند که میتواند منجر به دردهای مزمن شود. اگر بالش خیلی نرم باشد، سر فرو میرود و انحنای گردن از حالت طبیعی خارج میشود و فشار زیادی به مهرهها وارد میکند. از طرفی بالش زیادی سفت هم باعث گرفتگی عضلات میشود.
ولی با استفاده از یک بالش خوب میتوان در بلندمدت از درد کمر، شانه و حتی سردردهای میگرنی جلوگیری کرد. طبق تحقیقات خوابیدن روی بالشی که به خوبی از گردن حمایت میکند کیفیت خواب را بالا میبرد و به بدن کمک میکند بهتر ترمیم شود. حتی افرادی که آلرژی دارند هم با استفاده از بالشهای ضد حساسیت میتوانند علائم حساسیت را تا حد زیادی کم کنند. در نهایت، انتخاب درست بالش نه تنها به خواب بهتر کمک میکند بلکه انرژی روزانه را افزایش میدهد و از آسیبهای احتمالی به ستون فقرات جلوگیری میکند.
بالشها بر اساس جنس مواد پرکننده به انواع مختلفی تقسیم میشوند که هرکدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. در جدول زیر میتوانید انواع بالش را از نظر جنس مواد داخلی ببینید:
| جنس بالش | مزایا | معایب | کاربردهای اصلی |
| پر (غاز یا اردک) | نرمی بالا، گردش هوا عالی، دوام خوب، احساس لوکس | ممکن است حساسیت ایجاد کند، گران، سخت شستشو | خواب روی شکم یا پشت، کسانی که گرما را دوست ندارند |
| الیاف مصنوعی (مانند پلیاستر) | ارزان، سبک، قابل شستشو، ضدحساسیت | زود فرم خود را از دست میدهد، کمتر تنفسپذیر | بودجه محدود، خواب روی پهلو، افراد حساس به آلرژی |
| مموری فوم | تطبیق با شکل بدن، حمایت عالی از گردن، کاهش فشار | ممکن است گرم شود، بوی اولیه، سنگین | مشکلات گردن، خواب پهلو یا پشت |
| لاتکس | الاستیسیته بالا، ضدمیکروبی، دوام طولانی، تنفسپذیر | سفتتر، گران، ممکن است بوی اولیه داشته باشد | آلرژیها، خواب همه موقعیتها، دوام بالا |
| الیاف گیاهی (مانند بامبو یا پنبه) | طبیعی، جذب رطوبت بالا، ضدباکتری، نرم | ممکن است صاف شود، نیاز به نگهداری بیشتر | پوست حساس، تعریق شبانه، نوزادان |
برای خرید بالش مناسب مسافرت و دور گردنی به صفحه بالش دور گردنی مدیکو در سایت ورناهوم مراجعه کنید. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸
یکی از بهترین جنس بالش برای خرید بالشهای طبی هستند. بالش طبی طراحی شده تا به خوبی از عضلات گردن و شانهها حمایت کند و ستون فقرات را در یک حالت خنثی نگهدارد. در ادامه به دو مدل از بهترین انواع بالش طبی اشاره میکنیم:
بالش مموری فوم از جنس پلیاورتان ساخته شده و به راحتی با حرارت بدن شکل سر و گردن را به خود میگیرد. بالش مموری فوم مزایای زیادی دارد که مهمترین آن توزیع یکنواخت وزن بدن و کاهش فشار روی نقاط حساس بدن و ستون فقرات است. این موضوع برای افرادی که گردندرد دارند عالی است. این بالش با نگهداشتن گردن در حالت خنثی جلوی خروپف را هم میگیرد. این بالشها نمیتوانند هوا را به خوبی گردش دهند و برای روزهای گرم زیاد مناسب نیستند و برای بهتر شدن تنفسپذیری بعضی مدلها را با لایههای ژل خنککننده تقویت کردهاند. یک مزیت دیگر بالش مموری فوم دوام بالای آنهاست و معمولا ۳ تا ۵ سال دوام دارند و هم برای خواب به پهلو مناسباند هم خوابیدن به پشت.
لاتکس از شیره درخت کائوچو درست میشود و الاستیسیته بالایی دارد و به همین دلیل سریع به حالت اولیه خود برمیگردد. لاتکس آنتیباکتریال است و رطوبت را دفع میکند و این برای افرادی که آلرژی دارند مناسب است. بالشهای لاتکس سفتی متوسطی دارند و به خوبی انحنای گردن را پر کرده و فشار را توزیع میکنند و زیادی از حد فرو نمیروند. ممکن است در روزهای اول بوی نامطبوعی داشته باشد ولی به مرور زمان از بین میرود و کافیست چند بار در هوای آزاد بگذارید. بالشهای لاتکسی برای تمام موقعیتهای خواب مناسب هستند و میتوانند تا بیش از ۱۰ سال دوام داشته باشند.
وقتی صحبت از بهترین بالش برای خواب میشود هماهنگ بودن آن با موقعیت خواب شما بیشترین اهمیت را دارد. اگر روی پهلو میخوابید بالشی انتخاب کنید که ارتفاع بالا و سفتی متوسط داشته باشد تا فضای شانه شما را کاملا پر کند. بهترین جنس بالش برای خرید در این مورد مموری فوم یا لاتکس است که به خوبی فرم سر و گردن را به خود میگیرند. برای خواب روی پشت بالشی انتخاب کنید که ارتفاع متوسط و نرمی ملایمی داشته باشند تا گردن زیادی در بالش فرو نرود و خم نشود. این بالشها میتوانند جلوی خروپف را هم بگیرند.
اگر روی شکم میخوابید، بالش نازک و نرم مثل الیاف یا پر را انتخاب کنید تا فشاری که به گردن وارد میشود کم باشد. اگر زیادی عرق میکنید حتما سراغ بالشهایی بروید که رویه تنفسپذیر داشته باشند تا زیاد عرق نکنید. هر بالشی که میخرید یک هفته تست کنید و اگر صبحها بدون درد بیدار شدید پس بهترین بالش برای خواب را پیدا کردهاید.
علاوه بر بالشهای مموری و لاتکس بالشهای الیاف چه طبیعی چه مصنوعی هم طرفداران خاص خود را دارند. این بالشها نرم و تنفسپذیر هستند. الیاف گیاهی مانند بامبو یا پنبه، جذب رطوبت بالایی دارند و ضدباکتری هستند، که برای پوست حساس و تعریق شبانه مناسباند. الیاف داخل بالش عایق حرارتی خوبی هستند و برای استفاده در فصلهای مختلف مناسب هستند.
الیاف مصنوعی مانند میکروفایبر سبک و قابل شستشو هستند و به خوبی از گردن حمایت میکنند. اگر بودجه زیادی ندارید به جای الیاف طبیعی الیاف مصنوعی بخرید. الیاف مصنوعی ارزان است ولی دوام خوبی دارد. گزینههای ترکیبی هم در بازار وجود دارند که ترکیبی از پشم و پنبه هستند. دقت کنید که الیافی که انتخاب میکنید باید ضد حساسیت باشند و فرم خود را زود از دست ندهند.
برای خرید بالش الیاف مناسب به صفحه بالش ورساچه ورناهوم مراجعه کنید. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸
بالشهای پر معمولا از پر غاز یا اردک پر میشوند و لوکس و نرم هستند. بهترین بالش پر باید چگالی مناسبی داشته باشد و هوا به خوبی در آن گردش داشته باشد و گرما را زیاد در خود نگه ندارد. بالشهای پر معمولا برای فصلهای گرم مناسباند و گرمای بیشتری ایجاد نمیکنند. علاوه بر این بالش پر نرمی مناسبی دارد و حالت سر را به راحتی به خود میگیرد و گردن درد را کم میکند.
با این حال، برای جلوگیری از حساسیت، مدلهایی را انتخاب کنید که به خوبی شسته شده باشند. بالش پر خوب بیش از ۵ سال دوام دارد و وقتی چند بار تکانش دهید دوباره پف دار میشود و حالت قبلی را به خود میگیرد.
برای مشکلات دیسک گردن باید بالشی انتخاب کنید که به خوبی عضلات سر و گردن را حمایت کند. بالشهای مموری فوم و لاتکس برای این موضوع مناسب هستند چون حالت سر و گردن را به خود میگیرند و فشار روی دیسکهای گردن را کاهش میکنند. بالش مناسب دیسک گردن باید ۱۰ تا ۱۲ سانتیمتر ارتفاع و یک سفتی متوسط داشته باشد تا بتواند ستون فقرات را در یک راستا نگهدارد. مدلهایی که موجدار هستند دو ارتفاع متفاوت دارند و هم برای خواب به پهلو مناسباند و هم خواب به پشت. بالش طبی مناسب میتواند علائم و درد دیسک گردن را تا حد زیادی کاهش دهد.
انتخاب بهترین جنس بالش برای خرید به نیازهای شخصی شما بستگی دارد. موقعیت خواب و دردهای مزمن مثل دیسک گردن یا کمر را در نظر بگیرید. در نهایت با توجه به نیازهای شخصی خود و همینطور بودجه مناسبترین بالش را انتخاب کنید. برای خرید انواع کالای خواب مثل محافظ تشک، بالش مموری طبی مدیکو مدل پروانه به سایت ورناهوم مراجعه کنید. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸
برای افرادی که آلرژی دارند، بیش از ۱۰ سال عمر میکنند، تنفسپذیر هستند و خاصیت ضدمیکروبی دارند.
برای خرید بهترین انواع بالش به سایت ورناهوم مراجعه کنید یا با شمارههای ما تماس بگیرید.
حداقل یک هفته آن را تست کنید؛ اگر صبحها بدون درد گردن یا کمر بیدار شدید، یعنی بالش مناسبی انتخاب کردهاید.
