خرید انواع بالش طبی، درمان دردهای مزمن
خرید انواع بالش طبی یک تصمیم هوشمندانه برای خواب آرام و با کیفیت است. این روزها که همه ما در حال دویدن و انجام کارهای روزانه هستیم و بیشتر زمان را پشت میز میگذرانیم گردن و ستون فقرات بیشتر از همیشه تحت فشار هستند و شبها تنها فرصتی است که میتوانیم شرایط استراحت آنها را فراهم کنیم. مهمترین وسیله برای یک خواب ارام و ریلکس کردن عضلات بالش است. بله، بالش! همین وسیله ساده مستطیل شکلی که دست کم هفت تا هشت ساعت از شبانهروز آن را زیر سر خود میگذارید و به خواب خوش فرو میروید. اگر این بالش استاندارد نباشد نه تنها خستگی و گرفتگی عضلات شانه و گردن را برطرف نمیکند بلکه باعث میشود صبحها خسته و کجخلق از خواب بیدار شوید.
بالش طبی مناسب فقط یک وسیله خواب ساده نیست و میتواند با پر کردن انحنای طبیعی گردن فشار را از روی مهرهها برمیدارد و به تنفس راحتتر در خواب کمک میکند. کافیست یک بار روی یک بالش طبی مناسب بخوابید تا تفاوت را احساس کنید.
برای خرید انواع بالش طبی و دیگر کالای خواب با کیفیت به سایت ورناهوم مراجعه کنید. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸

نکات مهم درباره خرید انواع بالش طبی
برای خرید انواع بالش طبی باید یک سری نکات مهم را در نظر بگیرید تا یک خرید هوشمندانه و اقتصادی داشته باشید. قرار نیست هزینه زیادی بابت بالش طبی صرف کنید و در انتها باز هم صبحها خسته و با گرفتگی عضلات از خواب بیدار شوید، ما در ورناهوم قصد داریم شما را با نکات مهم درباره خرید انواع بالش طبی آشنا کنیم:
خرید انواع بالش طبی بر اساس موقعیت خواب
موقعیت خواب شما مهمترین نکتهای است که موقع خرید انواع بالش طبی باید در نظر بگیرید. اگر به پهلو میخوابید بالشهایی که ارتفاع متوسط تا بلند دارند برای شما مناسب هستند. این بالشها فاصله شانه و گردن را به خوبی پر میکنند و باعث میشوند ستون فقرات صاف بماند. برای خواب به پشت بالشی انتخاب کنید که ارتفاع متوسطی داشته باشد و به خوبی وزن گردن را تحمل کند تا سر دقیقا در راستای ستون فقرات قرار بگیرد. اگر عادت دارید به شکم بخوابید، که خیلی از متخصصان این مدل خواب را پیشنهاد نمیکنند، بهتر است سراغ بالشهای نازک و نرم بروید تا موقع خواب گردن شما زیادی رو به بالا خم نشود.
اندازه و ارتفاع مناسب
اندازه بالش را باید متناسب با اندازه بدن و تخت انتخاب کنید. اندازه استاندارد برای بزرگسالان 50 در 70 سانتیمتر است ولی اگر جثه بزرگتری دارید بالشهای 60 در 90 هم میتوانند مناسب باشند. اگر وزن شما زیر 60 کیلوگرم باشد باید بالشی انتخاب کنید که زیادی بلند نباشد. بالشهای مرتفع برای افراد سنگین و بالای 100 کیلو پیشنهاد میشود. موقع خرید انواع بالش طبی حتما یک بار آن را فشار دهید اگر بالش سریع به حالت اولیه برنگشت یعنی مواد داخلی نمیتوانند به خوبی وزن سر و گردن شما را تحمل کنند.
خرید بهترین انواع بالش طبی مثل بالش مموری فوم مدل کلاسیک ورنا در سایت ورناهوم. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸

خرید انواع بالش طبی بر اساس جنس
مواد داخل بالش یکی از مهمترین مواردی است که موقع خرید انواع بالش طبی باید در نظر بگیرید. مموری فوم یکی از بهترین جنسها برای تحمل کردن وزن سر و گردن است. این مدل فوم با گرما و وزن بدن فرم میگیرد و فشار را به طور یکنواخت پخش میکند. جنسهای لاتکس یا الیاف طبیعی برای افرادی پیشنهاد میشوند که به تنفسپذیری بالش اهمیت میدهند. جنسهای مصنوعی مثل پلیاستر نیز از گزینههای ارزان و سبک هستند ولی ممکن است بعد از مدتی شکل و فرم اولیه خود را از دست بدهند. تنفسپذیری بالش برای جلوگیری از عرق کردن اهمیت زیادی دارد همیشه سراغ موادی مثل پر یا الیاف توخالی بروید که هوا را به خوبی به گردش درمیآورند و جلوی تعریق را میگیرند. اگر گرمایی هستید و شبها زیاد عرق میکنید جنسهایی که ژل خنککننده دارند را امتحان کنید.
توجه به آلرژیها و حساسیتها
افرادی که بدن حساسی دارند باید هنگام خرید انواع بالش طبی دقت زیادی به خرج دهند. حساسیت به الیاف و مواد مصنوعی یا طبیعی میتواند خواب را برای شما تبدیل به یک کابوس کند. ولی بالشهای طبی ضد حساسیت به کمک این افراد آمده. بالشهای ضد حساسیت از مواد مصنوعی مثل میکروفایبر یا لاتکس تولید میشوند و گردوغبار و مواد آلرژیزا در این بالشها جمع نمیشود. بالشهای پر نیز اگر به خوبی قبل از تولید تمیز نشده باشند باعث حساسیت میشوند و این جنسها را باید با احتیاط بخرید. روکش بالش حتما باید از الیاف طبیعی و ضد حساسیت و قابل شستشو باشد. با شستشوی منظم روکش بالش یا خود بالش هم میتوانید جلوی حساسیت را بگیرید و هم بهداشت محیط خواب را حفظ کنید.

انواع بالش طبی
همانطور که قبلا هم اشاره کردیم بالشهای طبی در انواع و اندازههای مختلف تولید میشوند و میتوانند نیازهای مختلف را برطرف کنند.
- یکی از محبوبترین انواع بالش طبی مموری فوم است که با گرمای بدن فرم سر و گردن را به خود میگیرد و فشار را پخش میکند. این مدل برای افرادی که گردن درد مزمن دارد مثل مسکن عمل میکند.
- بالشهای لاتکس خاصیت ارتجاعی و الاستیسیته بالایی دارند. این بالشها بعد از برداشته شدن فشار سریع به شکل اولیه برمیگردند و تنفسپذیر هستند و معمولا برای آب و هوای گرم پیشنهاد میشوند.
- بالشهای پر نیز از گذشته از انواع محبوب بالش در بین مردم بودند. این بالشها کاملا نرم و طبیعی هستند و خاصیت پفدار بودن پرها هم فشار را به خوبی تحمل میکند و هم هوا را به راحتی از خود عبور میدهد. این بالشها برای افرادی که مدام موقعیت خواب خود را عوض میکنند مناسب هستند.
- بالشهای پلیاستر یا میکروفایبر از جنسهای سبک و ارزان هستند و به عنوان جنس ضد حساسیت شناخته میشوند. الیاف تو خالی این بالشها هوا را به راحتی از خود عبور میدهد و حتی در شبهای گرم تابستان هم عرق نمیکنید.
مزایا و معایب انواع بالش طبی
همانطور که قبلا هم اشاره کردیم بالشهای طبی انواع مختلفی دارند و هرکدام برای موقعیت و مشکل خاصی پیشنهاد میشوند. قبل از خرید انواع بالش طبی باید بدانید که هر نوع مزایا و معایب خاص خود را دارد. در ادامه میتوانید معایب و مزایای انواع بالش طبی را ببینید:
| نوع بالش | مزایا | معایب |
| مموری فوم | حمایت عالی از گردن، تطبیق با شکل بدن، کاهش درد مزمن | ممکن است کمی باعث گرما شود. |
| لاتکس | ارتجاعی و تنفسپذیر، ضدمیکروب، دوام بالا | گرانتر است و احتمال اینکه در بعضی افراد ایجاد حساسیت کند وجود دارد. |
| پَر | نرم و قابل تنظیم، تنفس پذیری خوب، طبیعی | نیاز به تکان دادن مداوم دارد تا دوباره پف دار شود. بعضی افراد ممکن است به پر پرندگان حساسیت داشته باشند. |
| پلیاستر | ارزان، سبک، ضدآلرژی، شستشو راحت | زودتر از جنس های دیگر شکل اولیه خود را از دست می دهد. |

نکات مهم درباره شستشو و نگهداری بالش
برای اینکه بعد از خرید انواع بالش طبی مدتی طولانی از آنها استفاده کنید باید بعضی نکات مهم را درباره نگهداری و شستشوی بالش در نظر بگیرید. نگهداری درست عمر بالش را دو برابر میکند.
- اول از همه قبل از اقدام برای شستشو برچسب محصول را دقیق بخوانید، بعضی بالشها یا روکشها را اصلا نباید بشویید.
- روکش را جدا کنید و در ماشین لباسشویی و با آب سرد بشویید. روکش بالش نقش محافظ را دارد و حداقل هر ماه آن را بشویید.
- بالشهای پر یا پلیاستر را میتوانید هر سه ماه یک بار بشویید ولی جنسهای مموری فوم را باید فقط با دستمال مرطوب تمیز کنید. این فومها آب را جذب میکنند و خراب میشوند.
- برای خشک کردن حتما بالش را در هوای آزاد خشک کنید و جلوی نور مستقیم آفتاب نگذارید.
- بالش را هر دو هفته یک بار تکان دهید تا مواد پرکننده بهتر پخش شوند.
- در نهایت هر 1 تا 2 سال بهتر است بالش را عوض کنید. اگر بالش را فشار دادید و سریع به شکل اولش برنگشت یعنی وقت تعویض رسیده.
بهترین بالش برای خواب
اینکه کدام نوع بالش طبی برای خواب بهتر است کاملا به موقعیت خواب و شرایط جسمی شما بستگی دارد. برای خواب به پشت، بالش متوسط با حمایت ملایم مثل لاتکس یا مموری فوم را پیشنهاد میکنیم که جلوی خم شدن بیش از حد گردن را میگیرد و سر را در راستای ستون فقرات نگه میدارد. اگر به پهلو میخوابید بهترین بالش برای شما بالشهای مرتفع هستند که فاصله شانه تا گردن را کامل پر میکند و ستون فقرات را صاف نگه میدارد. برای خواب به پشت هم همانطور که گفتیم بالشهای کم ارتفاع مناسب هستند که به گردن فشار وارد نمیکنند. اگر موقع خواب موقعیت خود را تغییر میدهید سراغ مدلهایی بروید که قابل تنظیم هستند و میتوانید با کم و زیاد کردن مواد داخل آنها ارتفاع را تغییر دهید.
برای خرید بالش مناسب مسافرت و دور گردنی به صفحه بالش دور گردنی مدیکو در سایت ورناهوم مراجعه کنید. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸
بهترین بالش برای دیسک گردن
برای دیسک گردن باید بالش طبی انتخاب کنید که کمی انحنا داشته باشد. این ویژگی انحنای گردن را کامل پر میکند و ستون فقرات را در حالت خنثی نگه میدارد و فشار از روی دیسکها برداشته میشود. بهترین جنس بالش برای دیسک گردن مموری فوم است که راحت با وزن بدن فرم میگیرد. اگر دیسک گردن دارید از بالشهای سفت به هیچ عنوان استفاده نکنید این بالشها فشار بیشتری به ستون فقرات شما وارد میکنند. جنسهای لاتکس هم برای حمایت از ستون فقرات مناسب هستند. باید یک مدت مداوم از بالش مناسب دیسک گردن استفاده کنید تاثیر آن را ببینید.

بهترین بالش مموری فوم
مموری فوم پرچمدار دنیای بالشهای طبی است. این جنس جادویی با گرما و وزن بدن نرم میشود و شکل سر و گردن را به خود میگیرد. در نتیجه فشار از روی نقاط حساس برداشته میشود و دیگر به مهرههای گردن یا عضلات شانه فشار زیادی وارد نمیشود. خیلی از افرادی که دچار گردن درد یا کمر درد هستند با استفاده از این بالشها توانستهاند میزان درد را تا حد زیادی کاهش دهند. بالش مموری فوم دوام بالایی دارد و میتواند تا سالها شکل و فرم خود را حفظ کند. مموری فوم معمولا برای هر موقعیت خوابی مناسب است به خصوص برای خوابیدن به پهلو.
انواع بالش طبی در ورناهوم
ورناهوم به عنوان یکی از بهترین تولیدکنندگان کالای خواب در ایران بهترین انواع بالش طبی را با بهترین مواد اولیه تولید و به بازار عرضه میکند. در جدول زیر میتوانید انواع بالشهای طبی ورناهوم را ببینید:
| نام محصول | مواد | ویژگیهای کلیدی |
| بالش مموری فوم مدل کلاسیک ورنا | مموری فوم | با طراحی ارگونومیک به خوبی از سر و گردن حمایت می کند و فشار را از روی مهرهها برمیدارد. |
| بالش مموری فوم مدل موج ورنا | مموری فوم | طراحی ارگونومیک موجدار که به دلیل جنس مموری فوم راحت فرم بدن را میگیرد و درد گردن، شانه و ستون فقرات را کاهش میدهد. |
| بالش مموری فوم مدل پروانه ورنا | مموری فوم | با وجود قوسهای منحنی به خوبی از گردن و سر حمایت میکند و به دلیل روکش ضد حساسیت برای افراد حساس پیشنهاد میشود. |
| بالش مموری BBL بیبیال مدیکو | مموری فوم | پشتیبانی ارگونومیک برای فرم دادن به باسن، مخصوصا افرادی که تزریق چربی به باسن انجام دادهاند. |
| بالش زیر نشیمنی رینگی مدیکو | فوم طبی | توزیع وزن، کاهش درد بواسیر و نشیمنگاه در نشستنهای طولانی مدت |
| بالش زیر نشیمنی دنبالچه مدیکو | فوم طبی | حمایت از کمر، کاهش درد دیسک کمر در نشستنهای طولانی مدت |
| بالش بین زانویی مدیکو | فوم طبی | پشتیبانی ارگونومیک برای زانو که با حفظ فاصله زانوها موقع خواب به پهلو ستون فقرات را در یک راستا نگه میدارد و درد نواحی انتهای کمر را کم میکند. |
| بالش دور گردنی مدیکو | فوم طبی | حمایت از دور تا دور گردن و جلوگیری در گردن درد وقتی نشسته به خواب میروید. این مدل برای خوابیدن روی صندلی در پروازهای طولانی یا سفر با ماشین پیشنهاد میشود. |
| بالش پشت کمری طبی مدیکو | فوم طبی | با پر کردن گودی کمر موقع نشستن فشار را روی مهرههای ستون فقرات کم میکند و دردهای مزمن در کمر، عضلات و دیسک کمر را کاهش میدهد. |
| بالش مموری طبی مدیکو مدل پروانه | مموری فوم | به دلیل جنس مموری فوم راحت فرم بدن را به خود میگیرد و فشار را از نواحی خاص ستون فقرات برمیدارد. |
| بالش مموری مدیکو مدل موج XL | مموری فوم | به دلیل طراحی ارگونومیک به خوبی از ستون فقرات پشتیبانی میکند و فشار را پخش میکند. علاوه بر این دو ارتفاع متفاوت دارد و میتوانید متناسب با موقعیت خود سمت کوتاه یا بلند را استفاده کنید. |
| بالش طبی مدیکو مدل کلاسیک | مموری فوم | با خوابیدن روی این بالش فشار از در نواحی مختلف پخش شده و ستون فقرات در یک حالت خنثی قرار میگیرد. این بالش خاصیت ضد آلرژی دارد و برای افراد حساس مناسب است. |

در نهایت
خرید انواع بالش طبی میتواند مثل یک درمان عمل کرده و شما را از دردهای مزمن در گردن، کمر و ستون فقرات راحت کند. بالش طبی را باید کاملا متناسب با موقعیت خواب خود انتخاب کنید. مواد داخل بالش هم مورد مهم بعدی است که باید در نظر بگیرید اگر بدن حساسی دارید باید حتما بالشی بخرید که هم داخلش با مواد ضد حساسیت پر شده باشد و هم روکش ضد حساسیت داشته باشد. برای خرید انواع بالش طبی کافیست سری به سایت ورناهوم بزنید و تنوع محصولات ما را از نزدیک ببینید. ۰۲۱۶۶۴۱۸۰۷۸
سوالات متداول
بهترین بالش برای دیسک گردن کدام است؟
بالشهای مموری فوم با طراحی موجدار یا پروانهای مثل مدل موج و پروانه ورنا که دارای قوس مخصوص گردن هستند، برای افراد مبتلا به دیسک گردن پیشنهاد میشوند.
اگر به پهلو میخوابم چه ارتفاعی از بالش مناسب است؟
بالش با ارتفاع متوسط تا بلند بین 10 تا 15 سانتیمتر مناسب است، این اندازه فاصله بین شانه و گردن را کامل پر میکند.
هر چند وقت یک بار باید بالش طبی را عوض کرد؟
به طور متوسط هر ۱ تا ۲ سال بهتر است بالش را عوض کنید. ولی اگر فرم خودش را از دست داد و دیگر خاصیت ارتجاعی نداشت وقتش رسیده آن را عوض کنید.